沖縄の空から降ル言葉

辛いことや、嫌な経験などは、
自分の中で留めておいてはいけない。

話すことで、過去になる。
話すことで、脳がそれらを過去へと葬り去ってくれる、
という話を聞きました。
脳がそう認識すると。

だから、愚痴を言って気が晴れるとか
誰かに話して楽になるというのは本当なんだと思った。

話すことは大切なこと。